Μικρόβια: βρίσκονται παντού…
σε όλες τις επιφάνειες, στο δέρμα μας, αλλά κυρίως στα χέρια μας, που έρχονται σε επαφή με τα πάντα και τους πάντες γύρω μας. Γι’ αυτό τον λόγο τα χέρια και η υγιεινή τους είναι ο πιο σημαντικός τρόπος καταπολέμησης της εξάπλωσης των μικροβίων. Η υγιεινή των χεριών αναφέρεται γενικά σαν όρος στο πλύσιμο των χεριών. Είναι ο πιο απλός τρόπος απομάκρυνσης των μικροβίων από τα χέρια μας με νερό και σαπούνι, απλό ή αντιμικροβιακό, χρήση αντισηπτικού διαλύματος, αλκοολούχα σκευάσματα κ.λπ. Στους χώρους υγειονομικής φροντίδας, είναι το πιο αποτελεσματικό όπλο κατά της εξάπλωσης των λοιμώξεων. Η συμμόρφωση με τις ενδεδειγμένες πρακτικές υγιεινής των χεριών οδηγεί στη μείωση μετάδοσης των μικροοργανισμών.
Άλλωστε, η υγιεινή των χεριών είναι ένας από τους Δείκτες Ποιότητας κι Ασφάλειας. Το ποσοστό ενδονοσοκομειακών λοιμώξεων στους χώρους νοσηλείας, στα χειρουργεία, στη ΜΕΘ κ.λπ. πρέπει είναι μηδενικό.
Όλοι οι κοινόχρηστοι χώροι και τα δωμάτια νοσηλείας είναι καλυμμένα με αντισηπτικά, προς χρήση όχι μόνο από τους νοσηλευτές, τους γιατρούς, τους φυσιοθεραπευτές κ.λπ., αλλά κυρίως από τους ασθενείς και τους επισκέπτες των χώρων της Κλινικής. Η χρήση γαντιών, αν και είναι επιβεβλημένη στην περιποίηση και τις ιατρικές και νοσηλευτικές παρεμβάσεις, δεν απαλλάσσει από τη σωστή πρακτική της υγιεινής των χεριών, πριν και έπειτα από οποιαδήποτε επαφή και πράξη που έχει σχέση με τον ασθενή και το άψυχο περιβάλλον του. Τα γάντια, άλλωστε, δεν παρέχουν πλήρη προστασία και μπορεί να γίνει επιμόλυνση των χεριών μας κατά την αφαίρεσή τους.
Ο χρόνος πλυσίματος είναι πολύ σημαντικός και πρέπει να υπερβαίνει τα 20 δευτερόλεπτα. Το στέγνωμα των χεριών επίσης, το οποίο ιδανικά θα πρέπει να γίνεται με χάρτινες πετσέτες μίας χρήσης, είναι ιδιαίτερα σημαντικό. Πρέπει απαραίτητα να γίνεται σωστά, διότι τα υγρά χέρια μπορούν πιο εύκολα να επιμολυνθούν και να μεταδώσουν μικροοργανισμούς. Τα μακριά και τα τεχνητά νύχια, τα οποία έχουν υψηλές συγκεντρώσεις σε βακτήρια και μύκητες, θα πρέπει να αποφεύγονται. Επίσης να καθαρίζονται με επιμέλεια και το μήκος τους να μην υπερβαίνει το 0,5 cm.
Το πιο σημαντικό όμως είναι η κατανόηση από όλους μας ότι το πλύσιμο των χεριών στην καθημερινή μας ζωή κι όχι η υγιεινή των χεριών μόνο από τους επαγγελματίες υγείας είναι από τα σημαντικότερα μέτρα πρόληψης με χαμηλό κόστος εφαρμογής. Με τεκμηριωμένα αποτελέσματα είναι ο καλύτερος και ο πιο απλός τρόπος για τη δική μας προστασία και των γύρω μας. Χωρίς υπερβολές, χωρίς υπέρμετρη χρήση αντισηπτικών και σκευασμάτων, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό, ξηρότητα και καταστροφή της φυσιολογικής χλωρίδας του δέρματος των χεριών μας.
15η Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος των Χεριών
Θεσπίστηκε για την ενημέρωση, την ευαισθητοποίηση και την κατανόηση από όλους μας της μεγάλης σημασίας του πλυσίματος των χεριών, σαν τον πιο οικονομικό και απλό τρόπο για την πρόληψη μετάδοσης των ασθενειών. Αν αδιαφορούμε για τη δημόσια, αποκλείεται να αδιαφορήσουμε για την ατομική και οικογενειακή μας υγεία. Για την υγεία των δικών μας ανθρώπων και των παιδιών μας σαν τρόπος ζωής. Είσοδος στο σπίτι, προσωπική υγιεινή, φαγητό, παιχνίδι, φτέρνισμα, καθημερινότητα με αλλαγή συμπεριφοράς και όχι απλώς προϊόντων υγιεινής, άμεσα συνδεδεμένη με το πλύσιμο των χεριών. Ατελείωτες οι μελέτες, άπειρες οι παρουσιάσεις κι οι σχετικές εργασίες.
Κι όλα, μα όλα, καταλήγουν στα ίδια συμπεράσματα:
- Ας μην αφήνουμε καμία ευκαιρία για πρόληψη να πάει χαμένη, ας πλένουμε τα χέρια μας τακτικά και σωστά.
- Ας πλένουμε τα χέρια μας τακτικά και σωστά. Ας παρασυρθεί κι απομακρυνθεί από τα χέρια μας ένας μεγάλος αριθμός βλαβερών μικροοργανισμών.
Ας θυμίζουμε στα παιδιά μας να πλένουν τακτικά και σωστά τα χέρια τους τρίβοντάς τα. Θέλουμε παιδιά καθαρά και υγιή.
